Сибирская Федерация Ёсинкан Айкидо приглашает всех желающих, независимо от возраста, уровня физической подготовки, наличия или отсутствия опыта в боевых искусствах, на практический обучающий семинар техникам падений, группировок и ассистирования «1000 и 1 укеми»
(авторская методика обучения,
разработанная Подойниковым Андреем Шухадовичем), который пройдёт 23 апреля 2023 года.
Семинар "1000 и 1 укеми" даст возможность новичкам освоить базовые формы группировок и продолжающим в краткие сроки качественно улучшить умение выполнять разные формы группировок.
Семинар проводит Подобаев Виталий Сергеевич - президент Сибирской Федерации Ёсинкан Айкидо, старший инструктор, 6 дан.
Место проведения семинара:
Спорткомплекс Новосибирского государственного университета (ул. Пирогова, 12)
Предварительное расписание:
1 занятие 15:30-16:30
2 занятие 16:40-17:40
3 занятие 18:00-19:30
В программе:
1. Комплексы подводящих упражнений общей физической и специальной физической подготовки, многовекторной гимнастики.
2. Базовые формы укеми Айкидо Ёсинкан
3. Раздел группировок с выпрыгиванием. Принципы выстраивания тела в фазе полёта. Приземление и последующий подъём на ноги
4. Раздел "Неко укеми" - мягкие формы укеми на любых видах поверхностей: от мягких залов до бетонного пола.
5. Принципы выполнения укеми при ассистировании на техниках Айкидо.
Стоимость участия в семинаре 1000 рублей.
Семейные скидки!
Записаться можно по телефону 89139271575